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男女主人公叫卫冬的小说免费资源

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《我的网恋对象是学姐》第9章 体能

Vic:“这都哪跟哪啊?”

卫冬脸上挂着姨母笑,缓缓打字。

Vic:“我怎么就喜欢婉姐了?”

他故意逗陈雪的,以前就看见陈雪调侃自己,现在他得讨回来!

陈雪抹眼泪的手一顿,这是什么意思?

美丽但不迷人:“你不是说看见照片就心一跳吗?”

Vic:“照片有几个人啊?”

陈雪大雨转晴,原来是指看见自己心狠狠一跳啊?

光看见姐的身材就跳了?如果真看见姐……

陈雪的脸有些崩坏的感觉。

美丽但不迷人:“原来是这样啊?那也就是说,姐在你的xp上咯?”

Vic:“算是吧,不过我看不见姐姐的脸啊,不好说不好说。”

搁着吊姐姐的照片呢是吧?

想的美,等你到学校了不知道有多少有趣的事情呢,现在暴露还太早。

美丽但不迷人:“那可不行,姐姐不能随意暴露容貌呢!”

美丽但不迷人:“行了,这话题以后再聊,睡了睡了。”

让你以前装木头,原来段位那么高!恢复身份就有自信套姐姐的信息了?

美的你!

两人作为高段位选手,互相试探间还是卫冬略输一筹。

卫冬看见信息也只能回了个“晚安。”

唉,为什么就不给他看看长什么样子呢?看看婉姐,人家就……

诶,婉姐长什么样子来着?

那张照片他只是匆匆看了一眼,锁定的还是雪姐那傲人的身材,唐小婉长什么样他还真给忘记了。

按下心里酥酥麻麻的思绪,这不重要,离开学还有一个多月的时间,必须先把雪姐拿下!

有自信的卫冬,开始展露心中的野望。

睡着之前,他脑中闪过一丝念头……钱呐,真是个好东西!

……

一早,生物钟准时把卫冬叫醒,洗漱过后准备开始早间的锻炼。

但刚出房门,爷爷卫开国已经穿着运动服站在房门外了。

“臭小子还没忘记,不错。”

卫开国的额头有个长约7厘米刀疤,一笑就皱起来,像只蜈蚣。

卫冬笑道:“嘿嘿,爷爷的教诲不敢忘。”

“嗯,跟我走,去后面锻炼去!”

两人走楼梯下楼,边聊天。

卫开国:“臭小子,记住了,身体是革命的本钱。你看爷爷现在虽然七十多了,但身体依旧硬朗!”

“再看看你爸,我估计他爬个三层楼都费劲!你可别学他噢,到时候孙媳妇都抱不动。”

卫冬偷笑:“当然,爷爷。我知道。”

卫开国叹了口气:“唉,你爸也是够混的,偏偏就瞒着你瞒了那么久,18年啊……你受太多苦了。”

卫冬摇了摇头,十八年的教养让他十分懂得感恩。

“他们把我生下来,给我怎样的生活我是选择不了的,但他们还是养着我养了18年。我不怪他们。”

“况且我知道,如果从小就在这种环境下长大,我肯定要变成我现在最讨厌的样子。”

卫冬打量着四周宜人的景色,满不在乎的说道。

卫开国笑容满面:“你能那么想就好!来,那,先给我跑十圈,跑完做200个引体向上。然后等待指示!”

别墅后面是个很大的操场,外圈是一圈跑道,里面是各种锻炼器械。

左边是一个篮球场,右边就是高尔夫的草坪了。与别墅相连的地方还有个游泳池。

可以说这后院是大的离谱了。

卫冬连忙敬了个军礼:“是!首长!”

脱下外套,在微微亮的晨曦下围着跑道狂奔。

卫冬从小就被卫开国教育要坚持锻炼,抽空还要亲自来教导他站军姿、走正步、和军事格斗。

可以说,卫冬的体能与一般的三年老兵相必还要好的多。

卫开国看着狂奔的卫冬满意的点点头,来到高尔夫的草坪上打起了太极。

一圈目测是八百米,卫东狂奔十圈,就是8千米。

期间没有减速,这种长跑能力真的是非常强悍了。

十圈跑完,卫冬并没有剧烈喘息,反而调整呼吸,马上就适应了肺里火辣的反馈。

然后又来到单杠,双手正握,轻轻松松就把自己举了起来。

以标准的引体向上姿势开始循环往复。

“1、2、3……198、199、200!”

二百个做完,用结实的腹肌撑在单杠上:“报告!二百个单杠完毕!”

卫开国又道:“端腹!老规矩,十个一组。做十组啊。”

卫冬跳下单杠,“是!”一声就开始了。

端腹是部队训练的一种运动,整个身体平躺,双手掌心向下平放,双脚伸直并拢慢慢抬至45度停顿,然后慢慢放下。

平躺在准备好的瑜伽垫上,卫冬一吸,腹部鼓起,抬起腿。

五秒后,一呼,腿放下,这就是一个。

连续做了一组,歇三十秒继续下一组。

就这样强度的训练,卫冬从4岁就开始练习了。

简直轻轻松松。

之后就是打打卫开国教他的格斗术什么的了。

卫开国惋惜的看着自己的大孙子矫健的拳脚,暗叹道:“要不是老子只有这一个大孙,绝对给他送进部队去,保底是个兵王!”

……

直到八点,有佣人过来喊两人进入别墅开始吃早点。

“又带着我乖孙早晨出去疯了?你不心疼我还心疼呢!”艾凤怜埋怨道。

卫开国眉头一皱:“你个老太婆懂什么?小冬不趁着年轻多多锻炼,老了就跟你那儿子一样,走几步路都费劲!”

卫良君很憋屈:“爸!怎么扯到我了?”

卫开国斜撇他一眼:“连你老子都不如!”

卫冬好笑的看着这一幕,端过老妈递来的白粥,拿起一包子开始吃了起来。

李媛递给他一张卡:“这卡你拿着,待会你自己和手机绑定一下。”

“妈,这卡是?”卫冬抹了下嘴。

卫良君说道:“卡里有三千万,不算多。怎么花就看你自己,但你大学读完,卡里必须剩钱,知道吗?”

李媛瞪了他一眼:“别听你爸胡说,卡里随便花,不够了跟妈要,妈再给你。”

三千万!

普通人三辈子赚不来的钱就在这张小小的储蓄卡里面。

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