优文网下午的阳光依旧炽烈，空气中弥漫着草木的清香，张辰、苏橙、楚浩元、铁牛和林浩五人准备再次进行举石头跑一百公里的锻炼。
铁牛笑呵呵地摆好那堆大大小小的石头，扬声问道：“张老弟，今天准备举多重的石头啊？”
张辰看着那堆石头，心里一阵无奈，他叹了口气说道：“还是十斤吧。”
林浩依然选择五十斤的石头，仿佛对挑战体力这件事充满了兴趣。
铁牛则觉得一百斤重的石头已经没什么难度了，今天选择举起一块一百二十斤的石头，显得豪气十足：“今天我得更努力一些，走吧，开始锻炼！”
苏橙和楚浩元作为新手，铁牛自然不打算让他们一开始就负重跑步，能跑多远跑多远，跑完一百公里最好。
随着铁牛一声令下，众人开始沿着山林小道奔跑。
铁牛举着一百二十斤的石头依旧轻松自在，跑在最前面，林浩紧随其后，显得稳健而从容。
张辰则喘着粗气，拖着那块十斤重的石头，勉强不掉队。
苏橙和楚浩元由于体能相对较差，速度比其他人慢了很多。
尤其是楚浩元，才跑了没多久就累得气喘吁吁，仿佛随时都会倒下。
“张兄！今天状态不错啊，还跟得上。”林浩跑在前头，回头看了一眼张辰，调侃道。
张辰一边喘着粗气，一边说道：“马马虎虎吧，比昨天要好一些了。”
时间一分一秒过去，夕阳渐渐西沉，染红了天边的云朵。
铁牛率先跑完了一百公里，回到空地盘腿坐下，开始调息打坐，缓解身体的疲劳。
林浩也紧随其后跑完了任务，气喘吁吁地坐在地上，脸上却挂着笑容：“今天感觉力量和体力又有所提升了，坚持锻炼还真挺有用的。”
张辰终于一步一步挪到了终点，累得满头大汗，不过今天的状态明显比昨天好很多，至少没有瘫软在地。
他一屁股坐下，叹道：“牛哥，林兄，你们还是人吗？”
苏橙跑了七十公里后，实在撑不住了，坐在路边喘着气，双腿已经软得不像自己的，最后慢慢的走回空地。
楚浩元跑了三十公里就坚持不住，返回了原地。
“我真佩服他们，体力居然能好到这种地步。”苏橙自言自语道，她看了看旁边同样瘫倒的楚浩元，两人互相看了一眼，都从对方眼中看到了绝望和心酸。
“耗子，这修行之路简直不是人走的。”苏橙无奈地叹道。
楚浩元苦笑着点点头：“对啊，我这跑了三十公里就不行了，还练体十层呢，感觉一辈子都到不了。”
铁牛憨憨地笑了笑，走到张辰旁边，拍了拍他的肩膀，笑道：“行啊，张老弟，这才两天就适应我的锻炼啦，不错不错！”
张辰瞪了他一眼，边喘气边问道：“牛哥，你说这种锻炼得持续到什么时候才是个头啊？”
铁牛嘿嘿一笑，说道：“当然是达到练体十层啦。”
“练体十层？就是每天这么举石头跑步的练法吗？那怎么知道自己达到练体十层了？”张辰继续追问。
铁牛摸了摸下巴，解释道：“当你能单手举起百斤重的石头，不费任何力气地挥动它，而且还能健步如飞的时候，那就说明你已经达到练体十层了。”
张辰、苏橙和楚浩元三人听完都有些傻眼，张辰吐槽道：“我去，这……看来还有很远的路要走啊。”
楚浩元更是差点吓晕过去，脸色惨白地说道：“单手举百斤，还得轻松挥舞？这得练到啥时候啊？”
苏橙也无奈地叹了口气：“练体十层，这感觉比我想象中难多了。”
张辰摇了摇头，勉强站起身来，看着远处的夕阳说道：“看来这条路不好走啊，不过没办法，既然来了，就得坚持下去。”
终于结束了这地狱般的锻炼，众人拖着疲惫的身躯慢慢走回小鱼村。
路上，村民们热情地向他们打招呼：“铁牛，锻炼回来了啊，辛苦了！”铁牛笑呵呵地回应道：“没事没事，锻炼嘛！”
张辰、苏橙、楚浩元回到村长家，苏橙和楚浩元早已瘫坐在门口的石凳上。
这时候，村长从院子里走了出来，看着他们笑道：“回来了，去洗个澡吧，然后吃饭。吃完饭，我有些好东西要给你们。”
一听到有好东西，三人瞬间来了精神，特别是张辰，心里更是乐开了花：“难不成是啥秘宝？直接让我开挂修仙？哇哈哈哈哈！”
三人赶紧去洗澡，然后围坐在桌旁，和村长一起吃晚饭。饭桌上，大家边吃边聊，气氛轻松而愉快。
“村长啊，这么累的锻炼，您老有没有什么捷径啊，直接给咱们来个飞升什么的。”张辰一边嚼着饭一边调侃道。
村长笑了笑：“修行哪有捷径可走？所有的成长都得靠你们自己一步步走出来。”
张辰撇了撇嘴：“哎，我就随便说说”
吃完饭后，村长手一挥，桌子上突然出现了几颗黑色的丸子大小的丹药。
村长看着三人，缓缓说道：“这是淬体丹，专门为刚入门的练体者准备的，能增强你们的体力和力量。不过记住，要等到明天锻炼时，把身体练到极限，一点体力都没有的时候，再服用效果最好。”
张辰听完眼睛一亮，激动地说道：“村长，你有这么好的东西不早点拿出来啊。”
村长笑了笑，耐心地解释道：“淬体丹虽然只是九品丹药，不算特别珍贵，但炼制它所需的材料，需要花费些精力去收集。我之所以前面没拿出来，是想看看你们的修行决心，现在看来，你们有毅力坚持下去，我也乐意助你们一臂之力。”
苏橙微笑着说道：“谢谢村长啦！你真是个大好人，虽然现在我们没有什么能力可以回报你，但以后我们一定会尽力报答你的！”
楚浩元也赶紧点头：“对啊村长，太谢谢您了！以后我们一定不会忘了您的恩情！”
村长摆了摆手，慈祥地笑道：“报答什么的就不用说了，等你们以后有能力，能帮帮村子，我就心满意足了。”
张辰听完，站起身来，郑重地说道：“村长，你放心吧，小鱼村就是我们在这个世界的老家，我们一定会守护好它的！”
苏橙和楚浩元也点了点头，异口同声地说道：“没错，小鱼村也是我们的家！”
村长哈哈大笑：“好！好！有你们这句话，我就放心了！”
夜色渐深，众人各自回去休息。
张辰躺在床上，回想着今天的锻炼和村长给的淬体丹，心中充满了期待。
他看向窗外的夜空，喃喃自语道：“修行这条路虽然艰辛，但为了保护大家，为了变得更强，我一定会坚持下去！”
这一夜，张辰睡得格外踏实，梦中他再次见到了那片仙池，进入了与仙女、圣女的美梦中。
与此同时，苏橙也在她的小房间里思考着今天的锻炼，虽然累得不行，但内心的那股不服输的斗志却愈发高涨。
她看着窗外的星空，有些想家，眼神中满是坚定：“我要变得更强，才能去找寻回地球的路，保护自己，也能帮到大家。”
楚浩元则是坐在床边，手里摆弄着那颗黑色的淬体丹，心中忐忑不安：“希望这条修仙路，不会把我这程序员的命给练没了。”
他叹了口气，最终还是下定决心，轻轻把丹药放在了床头。
这一夜，三人心怀各自的目标和期待，沉沉睡去。